Daun gedi mengandung banyak senyawa untuk kesehatan,tumbuhan ini sangat mudah di temukan ditanah yang lembab.setelah kita mengetahui berbagai kandungan senyawa yang terdapat di dalam diantaranya:
1.menrunkan kadar kolestrol
Darah yang mengandung kolestrol tinggi pada umumnya sangat rentang beresiko mengalami arterosklerosis hingga radang pembuluh darah.namun dengan mengonsumsi daun gedi mampu menurunkan kolestrol di dalam darah anda dengan cepat.
2.sangat baik untuk kesehatan mata
Kandungan vitamin A yang terdapat didalam daun gedi mampu menyehatkan mata dan mencegah berbagai jenis penyakit pada mata .
3.menurunkan tekanan darah
Jika anda memiliki tekanan darah tinggi ,daun gedi ini bisa menjadi alternaatif pilihan .karena daun ini memiliki kemampuan untuk menurunkan darah tinggi.
4.meningkatkan kekebalan tubuh
Kandungsn vitsmins C yang terdapat dalam daun gedi daapaat membantu meningkatkan kekebalan tubuh anda,sehingga dengan mengonsumsi daun gedi secara rutin mampu membangun sistem imun tubuh ,sehingga tubuh tidak mudah terserang penyakit.
Cara mengolah daun gedi sangat mudah,daun gedi ini biasanya diolah dengan cara direbus anda bisa mengambil beberapa lembar daaun gedi,bersihkan dan rebus dengan menggunakan 2-4 gelas air hingga hanya tersisa 1 gelas agar air rebusan kental.setelah itu saring.konsumsiair rebusan daun gedi ini 1 kali dalam sehari atu di sesuaikan dengan dosis untuk penyakit anda .
Itulah berbagi manfaat dan khasiat daun gedi untuk kesehatan anda.
```Semoga bermanfaat```
PENULIS.
Dini sri anggriani
No comments:
Post a Comment